Podczas tego etapu uczestnicy:

• poznają założenia GROM COMBAT SYSTEM,

• znajdują się pod opieką instruktorów GROM COMBAT SYSTEM,

• znajdują się pod opieką mentorów (uczestników zajęć o większym doświadczeniu),

• przyzwyczajają i wzmacniają ciało do wymagań treningowych,

• przechodzą cykliczne testy sprawnościowe,

• zapoznają się z pojęciem i pracują nad rozwojem odporności psychicznej,

• zapoznają się z pojęciem i ćwiczą tzw. pamięć mięśniową (odruchowe użycie wyćwiczonych technik w momencie dużego stresu),

• uczą się ustawiania ciała w optymalnej pozycji do obrony i odparcia ataku,

• nabywają schematy ruchowe niezbędne w walce i pozwalające wyzwalać siłę całego ciała,

• uczą się podstaw przemieszczania w walce, kontroli i rozrywania dystansu od napastnika,

• opanowują podstawowe dźwignie, dzięki którym możliwe jest ubezwładnienie nawet wyższego i cięższego od siebie napastnika,

• przyswajają podstawowe techniki z zakresu uderzeń otwartą dłonią, pięścią, łokciem oraz kopnięć,

• uczą się wykorzystywania punktów uciskowych, generujących intensywny ból u przeciwnika, by oderwać się od niego i mieć czas na ucieczkę,

• ćwiczą nabywane umiejętności w bezpiecznie aranżowanych sytuacjach zagrożenia,

• uczą się udzielać pierwszej pomocy.

Podczas tego etapu szczególnie istotna jest systematyczność uczestników w przychodzeniu na treningi. Etap trwa 3 miesiące i aby w tym czasie przekazać maksimum wiedzy każde zajęcia zawierają nowe elementy teorii oraz praktyki, które finalnie składają się na całość programu.

Podczas tego etapu uczestnicy:

• znajdują się pod opieką instruktorów GROM COMBAT SYSTEM,
• znajdują się pod opieką mentorów (uczestników zajęć o większym doświadczeniu),
• utrwalają i rozwijają techniki i umiejętności nabyte w pierwszym etapie treningów,
• rozwijają odporność psychiczną i pamięć mięśniową,
• trenują siłę, szybkość i moc – cechy zwiększające szanse przetrwania napaści,
• przechodzą cykliczne testy sprawnościowe,
• uczą się zrywania uchwytów i obchwytów,
• opanowują bardziej zaawansowane dźwignie oraz duszenia, pozwalające kontrolować napastnika, dostarczyć mu intensywnego szoku bólowego,
• uczą się szybkich i efektywnych techniki obalenia napastnika,
• ćwiczą przejmowanie inicjatywy w walce, w celu jak najszybszego zakończenia jej,
• trenują podstawowe techniki obrony po przewróceniu przez napastnika,
• uczą się bezpiecznie upadać, wykonywać przewroty,
• ćwiczą nabywane umiejętności w bezpiecznie aranżowanych sytuacjach zagrożenia,
• utrwalają ćwiczenia z zakresu udzielania pierwszej pomocy, mają możliwość wziąć udział w kompleksowym szkoleniu w zakresie udzielania pierwszej pomocy,
• mają możliwość zdobycia kompetencji niezbędnych do stania się mentorem dla uczestników o mniejszym doświadczeniu.

II etap przeznaczony jest dla uczestników, którzy chcą utrwalać, rozwijać przyswojone techniki i umiejętności, a także uczyć się nowych. Podczas tego etapu możemy wymagać od uczestników więcej, ponieważ zostali już do tego przygotowani podczas I etapu. Tym samym, poziom zajęć będzie wyższy zarówno pod względem fizycznym, jak również pod kątem ćwiczeń nakierowanych na kształtowanie odporności psychicznej.

Podczas etapu III uczestnicy:

• znajdują się pod opieką instruktorów GROM COMBAT SYSTEM,
• znajdują się pod opieką mentorów (uczestników zajęć o większym doświadczeniu),
• uczą się kontrolować przeciwnika po jego obaleniu,
• ćwiczą obezwładnianie napastnika w zespołach dwuosobowych (również w kontekście pomocy osobie zaatakowanej),
• trenują techniki walki na ziemi – przejmowania kontroli nad przeciwnikiem i neutralizacji zagrożenia,
• sprawdzają przyswojone wcześniej techniki w scenariuszach symulowanego ataku przez jednego, jak i kilku napastników,
• zdobywają wiedzę i umiejętności na temat wykorzystywania do obrony improwizowanych przedmiotów jak np. klucze czy długopis. Okazuje się, że techniki uderzeń, kopnięć i ucisków przyswojone we wcześniejszych etapach szkolenia znacznie przyspieszają i ułatwiają powyższy proces,
• zwiększają swoją wydolność podczas treningów obwodowo stacyjnych z elementami doskonalenia również elementów technicznych i taktycznych,
• mają możliwość wejścia w rolę mentora dla uczestników o krótszym doświadczeniu.

III etap to czas rozwoju umiejętności i technik. Zostały one utrwalone podczas etapu II i stanowią doskonałą bazę do bardziej zaawansowanej i wymagającej pracy. Na tym etapie uczestnicy wychodzą z sali treningowej, aby dokonywać pracy nad sytuacjami zagrożenia w realnych warunkach. Połączenie obciążeń fizycznych o wysokim natężeniu z realizacją zagadnień z taktyki walki sprawia, że umiejętności stają się nawykami.

Propozycje dla uczestników etapu Ekspert:

• rozwój swoich umiejętności na treningach o różnym stopniu zaawansowania i w różnych grupach,
• wybór szkoleń specjalistycznych, m.in. samoobrona z użyciem noża i pałki, treningi strzeleckie, doskonalenie jazdy samochodem, szkolenie pierwszej pomocy przedmedycznej, szkolenie kompetencji interpersonalnych, szkolenie zarządzania kryzysowego,
• możliwość uczestnictwa w kursie instruktorskim GROM COMBAT SYSTEM w celu zwiększenia wiedzy na temat technik, treningów, metodyki i/lub rozpoczęcia swojej drogi instruktora GROM COMBAT SYSTEM.

Celem zajęć jest nabycie przez uczestników wiedzy oraz praktycznych umiejętności stawiania granic w sytuacji agresji. Warsztaty składają się z dwóch części. Pierwsza skupia się na metodach stawiania granic wobec osób próbujących wywrzeć presję w sytuacji braku poczucia zagrożenia napaścią bezpośrednią. Druga część zajęć dotyczy taktyki zachowania w sytuacjach ryzyka bezpośredniej napaści lub w sytuacji bezpośredniego zwarcia. Części wykładowe połączone są z symulującymi różne sytuacje życiowe ćwiczeniami interaktywnymi w parach i w grupach.

Czas: 5h

Celem zajęć jest zdobycie podstawowej wiedzy w zakresie posługiwania się bronią. Zajęcia podzielone są na dwie części. Pierwsza z nich skupia się na zdobyciu podstawowej wiedzy o budowie broni oraz zasadach posługiwania się bronią, nauce postawy strzeleckiej, pracy na języku spustowym, zgrywaniu przyrządów celowniczych. Ta część połączona jest z ćwiczeniami praktycznymi na strzelnicy. Druga część zajęć oparta jest na ćwiczeniach z atrapami broni. W tej części zostaną przećwiczone takie sytuacje jak: szybkie wydobywanie broni, zgrywanie przyrządów celowniczych w ruchu, odbieranie broni napastnikowi.

Czas: Podstawowe szkolenie trwa 4h, a osoby zainteresowane pogłębianiem tej przestrzeni umiejętności przechodzą do pracy o charakterze ciągłym.

Celem szkolenia jest nabycie przez uczestników umiejętności samoobrony w przypadku użycia niebezpiecznych przedmiotów takich jak nóż lub pałka. Zajęcia poświęcone są nabyciu umiejętności obrony w sytuacji ataku przez uzbrojonego napastnika. Część teoretyczna składa się z omówienia specyfiki ataku z użyciem niebezpiecznych przedmiotów oraz omówienia specyfiki obrony w takiej sytuacji. W części praktycznej zostaną zaprezentowane techniki samoobrony w sytuacji ataku z udziałem niebezpiecznego przedmiotu. W tej części uczestnicy będą ćwiczyć m.in. zrywanie dystansu, uniki, odbieranie broni, zastosowanie dźwigni, obezwładnianie napastnika, jak również wykorzystanie narzędzi w obronie własnej, techniki szybkiego wydobywania broni, symulowanej walki z wieloma przeciwnikami.

Czas: 6h

Celem szkolenia jest zdobycie wiedzy i umiejętności, które zwiększają szanse na przetrwanie w sytuacji napaści zbrojnej lub bycia przetrzymywanym jako zakładnik. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się m.in. jaką pozycję przyjąć podczas ataku, w jaki sposób zachowywać się, jaka taktyka zwiększy ich bezpieczeństwo. Nabytą wiedzę i umiejętności uczestnicy będą mogły sprawdzić podczas symulacji ataku, przy podwyższonym stresie.

Czas: 4h

Celem warsztatów jest przyswojenie metod pozwalających kontrolować stres. Podczas zajęć zostanie przekazana wiedza na temat reakcji organizmu w sytuacjach stresowych oraz ćwiczeń pozwalających lepiej poznać swoje emocje. W trakcie warsztatów zostaną omówione i przećwiczone techniki i metody radzenia sobie ze stresem, takie jak: techniki oddechowe, techniki relaksacyjno-rozluźniające, świadome używanie myśli alternatywnych, wizualizacje, napinanie i rozluźnianie mięśni. Podczas kolejnych spotkań będą omawiane postępy w stosowaniu ww. technik oraz spostrzeżenia z nimi związane.

Czas: 3 dni po 4 godziny, 3 kolejne piątkowe wieczory

Szkolenie obejmuje naukę zachowań związanych z udzielaniem innym i sobie pierwszej pomocy przedmedycznej w nagłych przypadkach. Uczestnik zdobywa umiejętności związane z zapewnieniem sobie jako ratownikowi bezpieczeństwa w sytuacji udzielania pierwszej pomocy. Uczy się prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), używać AED, tamować krwotoki, unikać wystąpienia szoku pourazowego, zabezpieczyć urazy kręgosłupa i wiele innych.

Kurs zakończony jest wydaniem zaświadczenia o ukończeniu szkolenia z udzielania pierwszej pomocy, a jeśli zachodzi taka potrzeba, również wydaniem międzynarodowego certyfikatu organizacji EFR lub AHA.

Czas szkolenia: 12h

Szkolenie kształci w praktyce umiejętności bezpiecznej jazdy i wychodzenia z trudnych sytuacji drogowych. Skierowane jest do osób posiadających uprawnienia niezbędne do kierowania pojazdem i mających za sobą kilkuletnią praktykę. Przeprowadzane jest w kilku etapach. Pierwszy związany jest z płynnością jazdy i bezpiecznego zachowania zarówno dla użytkownika auta, jak i dla samego pojazdu. Drugi etap to nauka wychodzenia z poślizgów przy niewielkich prędkościach dzięki zastosowaniu przednionapędowego auta z podczepionymi z tyłu wózkami (tzw. trolley’e). Trzeci etap, to trening na płycie poślizgowej i nauka zachowania przy dużych prędkościach, czyli umiejętne korzystanie z wszelkich możliwość samochodu w celu maksymalizacji bezpieczeństwa na drodze.

Czas trwania poszczególnych etapów i możliwość przystępowania do kolejnych jest ustalana indywidualnie przez instruktora prowadzącego poszczególne etapy.

Jeszcze w tym miesiącu rusza kolejna edycja Kursu Strzeleckiego GCS: Level 1

Przejdźmy od razu do konkretów: Czy ten kurs jest dla Ciebie?

- kojarzysz broń głównie z filmów?
- jesteś gotowa lub gotowy spróbować czegoś nowego?
- obawiasz się broni?
- szukasz miejsca gdzie można poznać strzelanie w luźnej atmosferze?
- nadal czytasz ogłoszenie z zaciekawieniem?

Jeżeli na co najmniej dwa z powyższych pytań odpowiedź jest twierdząca, to jest to zdecydowanie szkolenie dla Ciebie.

CO OFERUJEMY?

- 8 spotkań kursowych po ok. 2
- naukę bezpiecznej obsługi broni krótkiej (pistoletów i rewolwerów)
- naukę bezpiecznej obsługi broni długiej (karabiny AR oraz AK)
- teorię i ćwiczenia z elementów TCCC, z naciskiem na udzielanie pierwszej pomocy osobie z raną postrzałową zajęcie teoretyczne i praktyczne z zakresu działania i budowy broni palnej oraz amunicji
- dwa egzaminy praktyczne sprawdzające zdobytą wiedzę i umiejętności

CZYM SIĘ WYRÓŻNIAMY?

- w cenie kursu jest dużo praktyki (łącznie min. 16 h szkolenia rozłożone na regularne zajęcia)
- wiedza teoretyczna przyswajana językiem dostosowanym do osób nieobeznanych ze strzelectwem jak również dla pasjonatów
- na zajęciach nie tylko pokazujemy jak bezpiecznie się posługiwać KAŻDĄ bronią palną, ale również uczymy zautomatyzowanych odruchów, które to bezpieczeństwo zapewniają
- świetną atmosferą i bieżącym kontaktem z kursantami przez dedykowane forum internetowe
- brak ukrytych kosztów dodatkowych (koszt amunicji na egzaminie jest w cenie)

Czym ten kurs NIE jest?

- staniem na baczność pod surowym okiem groźnego instruktora
- weekendowym kursem komandosa

Zapraszamy Ciebie oraz Twoich znajomych na rozpoczęcie fantastycznej przygody z bronią palną w świetnej atmosferze.

Przyjmujemy od 16 roku życia (do osiągnięcia pełnoletności wymagana zgoda opiekuna prawnego)

Zapisz się już dziś pod: strzelaniegcs@gmail.com

Koszt kursu:

Przedpłata: 1.320,00 zł (165 zł od spotkania)

Płatność w ratach: I rata: 970,00 zł; II rata: 615;00 zł (198 zł od spotkania)

UWAGA: liczba miejsc ograniczona

Rusza PREMIEROWA edycja Kursu Strzeleckiego GCS: Level 2

Kurs jest przeznaczony dla osób chcących nauczyć się lub poprawić swoją pracę z bronią w zakresie pracy z kaburą, strzelania w ruchu oraz chcących zapoznać się z podstawami strzelania praktyczno-obronnego.

CO OFERUJEMY?

- 8 spotkań kursowych po ok. 2h
- naukę bezpiecznej pracy z różnymi kaburami
- teorię i ćwiczenia z elementów TCCC, z naciskiem na udzielanie pierwszej pomocy osobie z raną postrzałową
- naukę i doskonalenie strzelania w ruchu i z różnych pozycji
- wprowadzenie i elementy taktyki praktyczno-obronnej z użyciem broni palnej
- na każdych zajęciach praktyczne zastosowanie zdobytych informacji (strzelanie z borni krótkiej oraz karabinów)
- brak ukrytych kosztów dodatkowych (koszt amunicji na zajęciach oraz na egzaminie jest w cenie)
- świetną atmosferę i bieżący kontakt z kursantami przez dedykowane forum internetowe
- strzelanie również do różnych „śmiesznych” celów
- indywidualne podejście do kursanta

Czego NIE oferujemy?

- weekendowego kursu komandosa
- stania na baczność pod okiem surowego i wszechwiedzącego instruktora

WYMAGANIA:

- ukończony Kurs Strzelecki GCS: Poziom Podstawowy (egzamin zakończony wynikiem pozytywnym)
- jeśli ktoś nie ukończył powyższego kursu: zaliczenie wstępnego egzaminu z zasad bezpieczeństwa i obsługi broni palnej

Przyjmujemy od 16 roku życia (do osiągnięcia pełnoletności wymagana zgoda opiekuna prawnego)

Zapisz się już dziś pod: strzelaniegcs@gmail.com

Koszt kursu:

Przedpłata: 1.960,00 zł (245 zł od spotkania)

Płatność w ratach: I rata: 1.300,00 zł; II rata: 980,00 zł (285 zł od spotkania)

UWAGA: liczba miejsc ograniczona

Rozpoczęcie kursu zostanie ustalone z uczestnikami – obecnie przewidywany termin rozpoczęcia zajęć to pierwsza połowa listopada.